건강한잇몸관리

잇몸관리 건강한잇몸관리

잇몸질환의 원인

	불량한 양치질 습관 초기 잇몸질환은 잇몸이 붓고 피가 납니다. 이때 바로 치과를 내원해 치료하고 양치질을 꾸준히 해주면 금방 좋아지는 가벼운 질환입니다. 하지만 방치하면 무시무시한 질환이 됩니다. 치석은 점점 쌓이고 점점 많은 세균이 번식할 환경이 됩니다. 염증은 심해지고 잇몸뼈는 녹아내려 치아를 빼야하는 경우까지 갑니다.
	흡연 담배의 안좋은 성분들은 잇몸 조직 세포의 정상적인 기능을 방해합니다. 예방법은 누구나 알지만 쉽지 않은 담배를 끊는거죠. 오늘부터 금연을 시작해 보는게 어떨지요!
	호르몬의 변화 임신을 하거나 매월 생리를 할 때 주기에 따라 호르몬이 증가하거나 감소합니다. 이러한 호르몬 변화는 잇몸 질환에 매우 취약해집니다. 물론 임신을 한다고 모든 사람이 문제가 생기지는 않습니다. 대신 임신을 계획 중이거나 임신한 상황이라면 보다 철저히 관리를 해줘야 합니다. 임신 중 잇몸질환, 충치, 사랑니 등으로 치과를 찾아 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 미리 검진하고 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
	약복용 각종 의약품에는 침을 생산하고 분비를 둔화시키는 부작용이 있을 수 있습니다. 침(타액)은 박테리아 증식을 조절해줘 입안을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 침이 적어 입안이 건조해지면 세균이 번식하는데 좋은 환경을 제공하고 잇몸질환과 입냄새의 원인이 되기도 합니다. 현재 잇몸이 안좋고 복용중인 약이 있다면 의사와 상의해보세요.
	영양 결핍 매일 모든 필요한 영양분을 섭취하기란 쉬운 일이 아닙니다. 그 중 비타민C를 충분히 섭취하지 않으면 잇몸에 좋지 않습니다. 많은 현대인은 설탕과 탄수화물만 많이 섭취하는 식습관이 생기기 쉬운데요. 이는 잇몸에 문제를 일으킬 수 있습니다. 물과 비타민C를 충분히 섭취하는 습관을 가져보세요.
	삐뚤어진 치아 치아가 삐뚤어진 경우 칫솔모가 치아 사이사이까지 닦아주지 못해 음식물 찌꺼기와 플라그가 완전히 제거되기 어렵습니다. 치아교정은 치아를 가지런히 해주는 심미적인 효과보다는 치아관리 측면에서 더 필요한 치료입니다.
	가족력 가족 중 잇몸질환 이력이 있는 경우에는 세균성 감염에 대한 위험성이 다소 높아질 수 있습니다. 정기검진 시 가족력이 있는 분이라면 치과의사에게 미리 알리는 것이 좋습니다.